Tempurafriterte grønnsaker

Tempura til folket!

Del denne oppskriften

Dette er verdens beste forrett, og den er helt vegansk. Husk å la ølet stå i kjøleskapet helt frem til bruk, og vær forsiktig når du friterer. Men gjør deg selv en tjeneste, og prøv deg på disse. Det er faktisk ganske lett. Den eneste faren er at du blir hekta.

Ingredienser

  • 100 g hvetemel
  • 100 g maisenna
  • 3 ts bakepulver
  • ca to dl kaldt øl
  • grønnsaker: paprika, aubergine, brokkolini, asparges, aspargestopper, sukkererter
  • ca 1 liter frityrolje, mais-, solsikke- eller peanøttolje

Fremgangsmåte

1. Bland sammen hvetemelet, maisennaen og bakepulveret i en stor bolle. Spe med det kjøleskapskalde ølet til du har en tykk røre, men ikke før du begynner å steke!
2. Ha oljen i en tykkbunnet kjele med lokk. Lokket er viktig, det legger du over kjelen hvis oljen skulle ta fyr. Ikke bruk vann for å slukke oljebranner! Varm opp oljen til den holder omtrent 180 grader, eller til det bruser rundet en trepinne.

3. Kutt grønnsakene i skiver eller. staver, og dypp dem i tempurarøren. Fritér tempuragrønnsakene i omtrent ett minutt, til røren er gyllen og sprø. Pass på å ikke fritere for mange grønnsaker om gangen, da mister oljen temperaturen, og friteringen vil ikke bli vellykket. Bruk en hullsleiv for å fiske ut grønnsakene, og la dem renne av seg på en tallerken med kjøkkenpapir. Server umiddelbart! Dypp tempuragrønnsakene i sweet chili-saus eller chilimajones – det anbefales.

Tips! Smaker vanvittig godt å følge samme prosedyre, men bruke rå scampi (uten skall!) istedet for grønnsaker.

Server med gode dip’er, og en avocado/mango/ruccola salat. Jeg lover at du blir hekta!

1 hendelser på “Tempurafriterte grønnsaker”

  1. Tilbakeping: Tempura- grønnsaker - Leve livet – Gøril Wiker levelivet. - Tempura- grønnsaker net Oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Gøril Wiker

Gøril Wiker oppskrifter

Matentusiast, kokebokforfatter, fjernsynskokk, journalist og etter hvert hotellvertinne, kommunikasjonssjef i både Widerøe og Norsk psykologforening. Gift med Petter og mor til Jens Johan og Gudmund. Forfatter av «Leve livet», «Lyst på livet», «Søtt og salt». Har også utgitt «Tanken som teller, små huskeregler for livets utfordringer» Aschehoug, 2006.

Følg meg på Facebook

Følg meg på Instagram

Kategorier

Andre oppskrifter du kanskje vil like

Kjøttretter

Kyllingleverpaté

Denne patéen ble en stor sukess! Jeg syns det er så morsomt å by på selvlagede «tiltugg», som svenskene kaller dem, altså små smaker som

Lunsj

Hvitløksuppe

Ikke bli skremt av mengden hvitløk i denne suppen!

Grønnsaker

Rødbet-tartar

Denne altså! Den perfekte lille forrett – vegetarisk også. Smakene smelter sammen, og det oppstår overraskelse for smaksløkene. Vi var på hyttetur, og søsteren min

Middag

Gazpacho – kald tomatsuppe

Denne spanske suppen serveres kald, og egner seg særlig godt til varme sommerettermiddager. Den er smaksrik og superdeilig, både syndig og sunn på samme tid.